Depois dos 27 anos, segundo os cientistas, as células do cérebro começam
a morrer.
Um homem nessa idade tem aproximadamente 100 bilhões dessas
células, chamadas neurônios. É com eles que nosso cérebro interpreta os
estímulos do mundo exterior.
Eles são responsáveis por reconhecer o
rosto de uma pessoa, ou permitir que você se localize usando um mapa.
Até que a temida morte dessas células tem início.
Mas em experiências com ratos, cientistas comprovaram que há exercícios para o cérebro que fazem esses neurônios de alguma forma serem reativados.
Mas em experiências com ratos, cientistas comprovaram que há exercícios para o cérebro que fazem esses neurônios de alguma forma serem reativados.
E quem diria que esses exercícios poderiam incluir
peixinhos virtuais?
O jogo é seguir os peixinhos e descobrir quais foram os dois que engoliram diamantes.
O jogo é seguir os peixinhos e descobrir quais foram os dois que engoliram diamantes.
A repetição desse jogo, segundo o estudo, melhora a
visão periférica, aquela que a gente usa quando dirige. É como se cada
um dos peixinhos fosse um elemento do trânsito.
O desafio é não perder
nenhum deles de vista.
“Os resultados científicos de pessoas que fazem esse tipo de exercício mostram que elas conseguem melhorar a capacidade de dirigir de forma segura”, afirma o neurocientista e professor Rogério Panizzuti, da Universidade Federal do Rio de Janeiro.
O jogo faz parte de um método que se chama neuroterapia cognitiva, que Panizzuti trouxe para o Brasil depois de estudar na Califórnia.
“Os resultados científicos de pessoas que fazem esse tipo de exercício mostram que elas conseguem melhorar a capacidade de dirigir de forma segura”, afirma o neurocientista e professor Rogério Panizzuti, da Universidade Federal do Rio de Janeiro.
O jogo faz parte de um método que se chama neuroterapia cognitiva, que Panizzuti trouxe para o Brasil depois de estudar na Califórnia.
“A neuroterapia cognitiva pode fazer o cérebro de uma pessoa
rejuvenescer.
A gente observou em pessoas acima de 65 anos um
rejuvenescimento em torno de 10 a 15 anos, então o cérebro de uma pessoa
de 65 anos passaria a funcionar como se ela tivesse entre 40 ou 50
anos”, explica.
Ginástica para o cérebro virou negócio. Um curso no Rio promete mais
concentração, mais inteligência e mais criatividade. O estudante Carlos
Redusino ainda é bem jovem, mas quer estar mais preparado para o
vestibular.
“Eu ficava um pouco avoado nas coisas. Agora consigo me
concentrar um pouco mais”, diz.
“A concentração é a primeira coisa que a gente nota. Os alunos chegam reclamando que não conseguem fazer suas atividades quando há barulho ou outras pessoas falando, e já na segunda aula eles já conseguem fazer mesmo com outras pessoas ao lado”, afirma a psicóloga Vanessa Azevedo.
Durante a primeira hora de aula, o exercício é com um ábaco, uma das primeiras ferramentas de cálculo da humanidade.
“A concentração é a primeira coisa que a gente nota. Os alunos chegam reclamando que não conseguem fazer suas atividades quando há barulho ou outras pessoas falando, e já na segunda aula eles já conseguem fazer mesmo com outras pessoas ao lado”, afirma a psicóloga Vanessa Azevedo.
Durante a primeira hora de aula, o exercício é com um ábaco, uma das primeiras ferramentas de cálculo da humanidade.
Sozinho, o aluno
precisa vencer uma apostila com cálculos cada vez mais difíceis.
“Acho
que eu fiquei mais atenta às coisas. Eu não tinha muita paciência”, diz a
aposentada Iara Freitas.
Na segunda parte da aula, tem sempre uma atividade diferente.
Na segunda parte da aula, tem sempre uma atividade diferente.
A
psicóloga Vanessa Azevedo lança um exercício para a aposentada Jane
Machado para trabalhar noções de espaço. “O médico também achou
excelente, disse que a evolução foi muito boa. Nem fiz outro exame
neurológico”, conta a aposentada.
“A rotina faz com que o cérebro fique como se fosse estagnado. A pessoa que segue sempre uma rotina não vai ter um avanço. Então, a gente saindo do nosso dia a dia com pequenas mudanças, vai fazendo alguma diferença. Com o passar do tempo a gente vai perceber essas mudanças”, explica a psicóloga Vanessa Azevedo.
O Fantástico mostra 10 dicas para turbinar seu cérebro. Pequenas mudanças, que podem ser incluídas no seu dia a dia: Mas atenção: a primeira dica deve ser seguida com cuidado para evitar quedas.
“A rotina faz com que o cérebro fique como se fosse estagnado. A pessoa que segue sempre uma rotina não vai ter um avanço. Então, a gente saindo do nosso dia a dia com pequenas mudanças, vai fazendo alguma diferença. Com o passar do tempo a gente vai perceber essas mudanças”, explica a psicóloga Vanessa Azevedo.
O Fantástico mostra 10 dicas para turbinar seu cérebro. Pequenas mudanças, que podem ser incluídas no seu dia a dia: Mas atenção: a primeira dica deve ser seguida com cuidado para evitar quedas.
Vamos ajudar o nosso cérebro?
Fonte: Rede Globo
Nenhum comentário:
Postar um comentário